自己流の家計管理にサヨナラ！「しているつもり」で効果がいまいちのワケ

節約とダイエットは似ているとよく言われますよね。がんばっているわりには苦労が報われなかったり、止めたとたんにリバウンドしたり……。家計も体重も、自在にコントロールするのは難しいもの。
ダイエットに何度も挑戦しているのになかなか成功しないときは、方法が自分に合っていなかったり、“痩せる仕組み”に合っていなかったりする原因が考えられます。
節約も同じように、苦労の割に効果が見えない場合は何か上手くいかない原因が隠れているのです。

しているつもりなのに、効果がイマイチ……失敗の原因は○○にあり

自分ではがんばっていて、とても苦労して節約に励んでいるのになかなか効果が表れない。そんなときは節約生活を続けるのがつらくなってしまいますね。家計をスリムにすることはダイエットとよく似ていると言われますが、節約が上手くいかない原因についてもダイエットを想像してみれば、同じように例えることができます。

節約効果がイマイチ感じられないとき、その原因の１つに考えられるのは「つまみ食い」なんです！

家計のダイエットも、「つまみ食い」をしているとなかなか効果が表れません。

『がんばってるから、少しくらい大丈夫だよね？』

ダイエット中に『がんばっているから、少しくらい大丈夫だよね。』という気持ちで、つい、甘いものをつまみ食いしてしまうこと。誰でも経験があると思います。

この「少しくらい」が繰り返されると、『私はダイエットをがんばっている』という気持ちだけはあっても、実際はなかなか体重は落ちず、ダイエットと言えない状態になっていたりします。

家計のダイエットでいう「つまみ食い」も同じように、『たまにはいいか。』と気が緩むときに起こります。

買う予定になかったスイーツをおまけで買ったり、がんばれば自炊できる日に外食をしたりする行動です。節約生活を長く続けるために、生活にメリハリを付けて息抜きをすることは大切ですが、家計のダイエットでの「少しくらい」は、体重のダイエット以上に、積み上げた節約分の金額を一気に無かったことにしてしまいます。

もう１つのつまみ食いって？

「つまみ食い」というキーワードで考えると、もう１つ、失敗の原因が思い浮かびます。それは、「色んなダイエット方法を“つまみ食い”のように試すこと」。こちらも、あるあるですよね。

結果が出ないからと雑誌やテレビで見たり聞いたりしたダイエット法を「つまみ食い」のように、次々と試すパターンです。1つの方法を持続する前に止めてしまい、また新しいダイエット法に移ってしまうのです。

継続は力なり

ですが、本来ダイエットで成功するためには、1つのやり方をある程度継続させることが必要になるでしょう。

ダイエット法の効果を感じるためにも、一定期間の継続が必要です。ダイエット方法の中には、例えば「糖質制限」と「朝バナナ」のように、相容れない方法もありますよね。あれこれ試すことよりも、持続させることが成功のカギを握っているのかもしれません。

節約方法も数知れずあるけれど

節約方法も同じです。雑誌やテレビを見れば、様々な節約術が紹介されています。『私はこの方法で上手くいきました！』なんて事例がたくさん載っていると、つい、あれこれ試してみたくなりますが、こちらもやはり「持続させること」が成功のカギ。

ダイエットと同じで、効果が出る前に次々と方法を試していても、節約をがんばっている気分にはなりますが、家計にはなかなか効果として表れないものです。

じゃあ、どうしたらいいの？

これらのことから分かるのは、家計のダイエットに成功するためには「自分の性格に合ったダイエット方法をちゃんと知って、持続させること」が必要だということです。

雑誌や口コミで『これが良かったよ！』という情報はたくさん入ってきますが、その方法が「自分にとって良いかどうか」はまた別の話です。

流行りの方法は特に、「みんな成功している」と錯覚しがちですが、もてはやされた方法も流行が去れば取り上げられなくなるものです。ですから、情報に躍らされてフラフラするのではなく、

・自分を軸にして良い方法を見つけること
・そして、ちゃんと継続すること

この2点が大切なのです。

「自分軸」で考える方法は？

まず見るべきは、雑誌よりも「自分の性格」や「自分の生活」です。自分の情報は、自分にしか分かりません。雑誌を開いても分からないことですよね。

例えば、あなたが大雑把な性格だったら、家計を細かく管理しなければならない方法や、冷蔵庫の中身を小まめにホワイトボードに記録するようなやり方は向かないでしょう。

生活リズムから考えてみれば、まとめ買いで節約する方法とちょこちょこ買いで節約する方法、どちらが合っているかなども変わってくるはず。

自分に合っていないと感じるような、続けることに無理をしなければならない方法では、なかなか長続きしないものです。

「みんな（の成功）がどうか」の前に、自分の性格や生活に当てはめて考えてみてくださいね！

それでも自分に合った方法をどう見つけたらいいか分からない、一人では継続することが難しい、という場合には「お金の体質改善プログラム」のようなサービスを利用してみる方法もあります。

自己流管理にサヨナラして、成功への近道を手に入れましょう！