交際費や外食費が今月も赤字！私って使いすぎ？

今月も赤字のピンチ！交際費や外食費が多い気がするなぁ。でも大切な人との時間は楽しく過ごしたい！
いったいどうすれば良いの？
総務省統計局が実施した調査によると、1人暮らし世帯における1カ月の食費平均額は39,538円。この内外食費の平均額は13,568円でした。
仮に今あなたがオーバーしていても大丈夫。どうすれば抑えられるかの対策をお伝えします！

統計で見るみんなの外食費のリアルな数字

デートや女子会の外食費。大切な人との時間は楽しく過ごしたいけれど、できることなら出費は抑えたいですよね。みんなはいったいどれくらいでやりくりしているのでしょうか？

総務省統計局が平成26年に発表した「全国単身世帯収支実態調査結果」による結果は以下の通りでした。

出典：総務省「平成26年全国単身世帯収支実態調査結果　男女, 年齢階級別１世帯当たり１か月間の収入と支出(単身世帯)より独自作成

30歳未満

30歳未満の平均年齢は、男性が26.7歳、女性が26.3歳です。年齢による差は見られませんが、平均収入(年収)は男性が368万円、女性が299万円と男性が少し女性を上回っています。

食費も男性が36,100円、女性が28,048円とその差は8,052円ありました。外食費にも開きが見られます。男性の外食費は18,662円であり、女性は13,083円です。その差は5,579円となっています。

30歳～39歳

30歳～39歳の平均年齢は、男性が35.0歳、女性が34.5歳です。ここでも年齢による差はほとんど見られません。平均収入(年収)は男性が450万円、女性は352万円となっています。

食費も男性が42,152円、女性が30,217円とその差は11,935円ありました。外食費にも開きが見られます。男性の外食費は20,500円であり、女性は10,959円です。その差は9,541円となっています。

30歳未満と30歳～39歳を比べると、食費も外食費も男性の方が女性を上回っています。体力的に男性の方が女性と比べ1回あたりに食べる量が多いためか、お酒を飲む機会も多いのか。色々考えられますが、男性に比べ女性の方が倹約家であることが分かります。

女性での比較

次に女性だけでの比較を見てみます。30歳未満の食費は28,048円、30歳～39歳の食費は30,217円で30歳代の女性の方が食費の支出額は上回っています。

しかし、外食費を比べてみると、30歳未満の外食費は13,083円で30歳～39歳の外食費は10,959円と30歳未満の女性の方が上回っています。おそらくこれは、30歳～39歳の女性は結婚して、子供を産み家族が増えたことで食費も増え、子供がいることから外食の機会が減ったためではないか。と考えられます。

あなたの食費や外食費は統計結果と比べてみていかがでしたか？

外食費を抑えるコツ

仮に今、食費や外食費が統計結果より大きくずれていても心配はいりません。まずは自分がどれくらい食費や外食費を使っていたのか、みんなの平均がいくらなのか知ることで、改善策は見つかります！なんとなくの付き合いをやめる！

食費や外食費、飲食代、交際費、などなど呼び方は色々ありますが、これらは全て出て行くお金、すなわち出費です。出費を減らすにはその場所へ行かない答えを出すことも大切です。

何でもかんでも断ることは、ご縁も運も離れてしまい結果お金も離れていってしまうためおすすめできませんが、自分が大切にしたい価値観を知っていれば「なんとなく」の外食は控えられるはずです。

外食費に限らずこの「なんとなく」をやめることで、本当にお金は貯まりやすくなります！

あらかじめ行きたいお店をリストアップしておく！

統計資料から、外食費に使える平均額が分かりました。この予算をオーバーしないため、あらかじめ行きたいお店をリストアップする方法もおすすめです！

今は外食するお店を探す方法も、目的地から選べる他に、予算からも選べるためとても便利になっています。あらかじめ会社の近くや、家の近くの予算内で食べられるお店をいくつかピックアップしておけば、情報通にもなれますし、お店を探す時間も省け、一石二鳥、三鳥にもなります！

知りたい！男性心理！「割り勘」ってどう思っているの？

外食費、交際費って女子会だけでなく、男性とのデートの費用も含まれますよね。いまどきデートは割り勘が当たり前って聞くけれど、実際のところはどうなのでしょうか？

マイナビウーマン「初デートはおごり？割り勘？男と女の「デートのお会計」事情」より男性の本音が見えてきました！

初めてのデートで割り勘にしますか？

初めてのデートの場合、70.6％の男性は割り勘に「しない」と答えたそうです。その理由として「最初くらいはカッコつけたい」、「自分から誘ったらおごる」、「男としてのプライド」などがあげられていました。

逆に割り勘に「する」と答えた男性の本音は、「1度おごるとずっとおごらないといけないかも、、、」という不安からでした。また過去の経験から割り勘にしている男性もいました。

女性の回答では割り勘に「する」が56.9％、「しない」が43.1％でした。割り勘に「する」と答えた女性の意見では「自分の分を自分で払うのが当たり前」と自立した意見が多く見られました。

割り勘に「しない」と答えた女性は、「割り勘だと次はないかも」と特別な存在として扱って欲しい気持ちが見えました。女性としては交際も視野に入れての食事なため、その男性からのお誘いが、友達としてなのか。それとも、、、と確かめたい女心からなのかもしれませんね。

外食は、おいしいものを見て楽しめ、食べて楽しめ、好きな人たちとの会話も弾み、ストレスを多く抱える現代人にとってとてもいい発散方法になります！上手に外食費を抑える方法を知ってさらに楽しめるといいですね。