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お金のかからない趣味は
どんなものがある？

世の中には、多趣味と言われる人もいれば趣味のない人もいます。趣味のある人生と、ない人生を選べるとしたら、
心豊かな日々を送れる前者を選びたい人が多いのではないでしょうか。
レッスン代や用具のためにお金のかかる趣味もありますが、お金のかからない趣味でも十分に楽しむことができます。
1人でも複数人でも楽しめ、世界を広げるきっかけにすることもできます。
次の週末からでも始めてみたくなる、お金のかからない趣味をご紹介します。

趣味とはどんなもの？

かしこまって考える必要はありません

「趣味はなんですか？」と聞かれたとき、履歴書に記入するときのようにかしこまって考え込む必要はありません。趣味とは、どんなものでしょうか。

・仕事などの義務とは異なり、個人的な楽しみにひたれる

・気分が上がることを味わえる

・夢中になることで、嫌な出来事を忘れられる

・得意、不得意は関係ない

・いつ始めてもいいし、いつやめてもいい

・頻度も自由

決まりがないから自由な発想で

趣味には「こういうもの」といった決まりはありません。自分が楽しければ、それでいいもの。やってみて「合わないな」と思ったら、ほかのものを試せばいいだけ。

すぐに気に入るものに出合えなくても、遠回りを楽しむくらいの心の余裕を持ちたいですね。苦手な物事の克服に価値を感じる人は、資格取得などの勉強も趣味にできます。

ママチャリで有酸素運動

「自転車が趣味」と聞くとロードバイクのイメージを持つ人が多くいるかもしれません。しかし、ママチャリでのお出かけも立派な有酸素運動。景色や風え季節を感じられるサイクリングで自律神経が整い、ストレス解消が促されます。

シンプルに「気持ちよさ」を感じよう

体を動かすことがおっくうになりがちな冬でも、自転車に乗るだけで体が温まり呼吸器を鍛えることもできます。湿度の高い季節は、汗をかいて体のむくみが改善される爽快さを感じられるでしょう。

遠くのスーパーでの買い物を目的にしてもよいし、気持ちのよい公園を目指して水筒とおにぎり、本などを持参してもよいかも。行動範囲を広げることは、小さな出来事にくよくよしがちなときの気分転換にも役立ちます。

また、軽い運動をするうちにどんどんと身体を鍛えるということに興味をもつ人もいるかもしれませんね。「スポーツの秋到来！家計に負担をかけないスポーツのはじめかた」ではお金をあまりかけずにスポーツする方法をご紹介しています。ぜひチェックしてみてくださいね。

裁判傍聴

無料で傍聴できます

世の中には、関心を持たなければ縁のないまま、知らないまま終わってしまう世界があります。裁判傍聴は、どこかの誰かでしかなかった人の人生の1コマを見ることのできる大切な勉強の場です。

どんなニュースも見聞きするだけでは、自分には関係のない遠くの出来事と感じられてしまうもの。裁判傍聴では五感を通じて自分の考え方や感情と向き合うことになり、視野を広げる経験にできます。

新しい何かに触れるから、新しい考え方が生まれる

人の考え方は、常に変わります。楽しい気持ちも含め、悲しみや憤り、やりきれなさを感じるような外の世界に触れれば触れるほど、その可能性を高められます。

当たり前の平穏な毎日の積み上げに尊さを感じるようになるかもしれません。緊張感のない毎日で感謝の思いが湧きづらくなったタイミングにもおすすめの趣味です。

うどん作り

シンプルな材料でチャレンジできる

うどんは、家でも手作りできます。地方や時代によっては、家庭で作られる食べ物だったのです。材料もシンプル。うどん粉がなくても、小麦粉と水と塩があればチャレンジできます。家にある麺棒やまな板、テーブルなどを使いましょう。

自分で手作りしたうどんには手間や時間がかかっています。その分、格別な味に感じられるのではないでしょうか。

一緒に作る楽しみや誰かに振る舞う楽しみも

うどんを作ることによって、「うどんの会」と称して気のおけない友人と集まったり、母の日や父の日に田舎の両親に振る舞ってみたりと多くの場面に役立てることもできますね。

野菜の天ぷらを添えたり、ぶっかけにしたりなど、食べ方のバリエーションも広げられます。飽きずに続けられ、お腹も満たされる実用的な趣味の1つです。

しかし、添え物を作る際にあれもこれもと際限なく買ってしまえば、ムダに使うお金も増えてしまうことになってしまいます。食費の節約の基本については「カンタンでリーズナブルなお弁当生活」をチェックしてみてくださいね。

掃除

お金持ちは掃除好き

お金持ちの人は、掃除を大事にしています。外出先のトイレを利用したとき、ササッと軽く掃除をしてしまう習慣のある有名人もいるそうです。

家の掃除を楽しめない人でも、海岸のゴミ拾いイベントに出かけたり、日時を告示して行われる街の清掃活動に出かけたりすると楽しく感じられるようになるかもしれません。

感謝の気持ちと嫌な気持ち

風水でも、運気アップの方法として有名な掃除。先祖のお墓を掃除して、つながれてきた命や戦争の時代などを思いながら感謝の気持ちが湧く人もいるでしょう。

イライラして嫌なことが続いているときは、家の中の断捨離で気分転換しましょう。心の中の執着を捨てることでサッパリし、気持ちよく眠れる夜を迎えられます。モノとお金の関係については「モノの管理はおかねの管理？身の周りを整理すると訪れる嬉しいメリット4つ」にまとめていますので、ぜひチェックしてみてくださいね。

将来のための貯金も大切ですが、「今」を大事に生きる気持ちを忘れないようにしたいもの。

お金と賢く付き合っている人は、お金に依存しない時間を上手に過ごせます。使うときと使わないとき、つまりオンとオフの切り替えが大切。

「お金がないからつまらない」と感じてしまう人よりも、「お金を使わなくても楽しく過ごせる」人のほうが魅力的です。お金のかからない趣味を心豊かに楽しんでみてくださいね。