たった1万円で！？
自分にプラスになるお金の使い方って？

毎日一生懸命、仕事にプライベートにと頑張るわたしたち。けれど、その中でどうしても溜まりがちなのがストレス。上手に解消できず、つい暴飲暴食やいらないものを買ってそのストレスを解消していませんか？

もうイヤだ！と思ったら、お金を使ってもいい！

「もう我慢できない」って思っ たときにはお金を使ってもいいんです。 だって、お金を使ったら気持ちがスッキリしませんか？ ストレス を心に溜めておくのは心にも身体にも良くないから、時々気持ちのメンテナンスをするために、思い切ってお金を 使うことだって大切なこと。

もちろんお金をかけないでストレス発散はできなくもありません。 友達に愚痴を聞いてもらう、無心でジョギ ングする、DVDを見てひたすら泣く・笑う……など。 でも「お金を払うことで比較的手っ取り早く日常から離れる ことができる」のならそれに越したことはありませんね。

「そうしたことにお金を使うのは、とても健全で、有益」なことだと、精神科医でエッセイストの故・斎藤茂太 氏も著書「会社、仕事、人間関係が『もうイヤだ！』と思ったとき読む本」の中で述べています。「消費」や「投 資」の定義について知りたいひとは「投資と浪費あなたはどっちにお金を使っている？」が参考になりますよ。

「浪費」「消費」になるお金の使い方はNG！

ただし、ストレス解消のつもりが衝動買いをして、またストレス…なんてことにになってしまっては元も子もあ りません。 そのためには使う金額 を決めておくのがいいでしょう。 例えば、ひと月に1万円。 今月は必要なくても、いつかドカンとやって くるその日のために、毎月1万円ずつストレス貯金をしておくのもいいですよ。

1万円でこれだけできる！

せっかく費やす1万円だから、衝動買いで1万円をムダにするのではなく、気分転換することで心を豊かにするお 金の使い方ができればいいですね。 働く女子が1万円で日常から離れるおススメの方法をいくつか紹介します。

美容院

例えば女子におススメなのが美容院。 いつものカット・カラーに加え、ヘッドスパやトリートメントをお願い すると約1万円。リフレッシュだけでなく、ちょっとした贅沢感が「もうダメ」と思ってたことを忘れさせてくれる かもしれません。

エステサロン

アロママッサージに行くのもいいですね。アロマの香りに包まれながら、全身マッサージしてもらうと身も心も 潤って、傷んだ女子心を復活させることができるかも。 1万円程度でエネルギーを回復できるナイスな方法です。

1泊2食付で週末旅行

美味しいものを食べることと旅に出ること。気分転換の定番ですね。 遠くに出かけなくても、近場の宿に泊ま るだけで日常から離れることは可能です。 1泊2食付プランだと食事の心配もないので、より効果的。1万円前後の ものもありますよ。

日帰りバスツアー

ぶどう狩り、桃狩りEtc. 童心に戻れるフルーツ狩りは、いつもの女子友と出かける旅行とは違い、よりリフレ ッシュできるかもしれません。 例えば、はとバス の日帰りバスツアー。1万円程度で果物狩り＆食事が付いたプランが豊富に揃っています。

ストレス貯金の方法は？

1万円あればさまざまな気分転換ができそうですが、日頃からオズモールなどの情報サイトをこまめにチェックしたり、グルーポンで割引クーポンを上手くゲットできればよりお トクなお金の使い方ができるでしょう。

でも実際は「もうダメ」という時期がいつやってくるのかわかりません。そのタイミングで1万円程度のツアー が見つからないかもしれません。

そんなときのためのストレス貯金があれば、少々予算オーバーしても大丈夫。 ストレスが溜まって限界という時だけに使う目的で、毎月1万円ず つ貯めておくようにします。 旅行をしてもいいし、美味しいものを食べてもいいです。ただし使い道はス トレス解消するためだけ。 いつそのときが来てもいいように、いつでも払い出しが可能な一般財形や銀行預金など で貯めていきましょう。

そのほか、毎月1万円ずつ株式に投資をしてみるのもいいでしょう。 値動きのある株式はいつでも払い出しがで きるわけではありませんが、株主優待で温泉に行ったり割安に旅行に行くことだって可能です。 何より、将来の自 分のために資産を形成していると思うと、日々のストレスなんか小さく感じられるかもしれませんよ。

働く女子にとって切っても切り離せないストレス。 将来の自分の栄養源にできるようなお金の使い方をしなが ら、お財布もストレスも上手く管理していってくださいね。