【節約女子の新発想】
将来の不安より
今日の幸せを整えよう！

あなたはお金のことで将来に不安がありますか？　不安があるとすればどんなことですか？
収入や待遇面、今後の働き方？　それとも、結婚・転職・貯金・老後？　そんな悩める節約女子たちに朗報です！　
将来の不安を軽減するためのライフプランではなく、今日の幸せを整える行動から始めてみませんか？　将来は、今日という一日一日の積み重ねです。
今日の幸せを積み重ねて、悩みや不安を軽減しましょう。

私たち世代が感じる将来の不安って？

２０～４０代の総合職や一般職で働く女性たちを対象に、あるリサーチ会社が行ったアンケートによると、「将来の不安は何ですか？」という質問に対して、一番多かった答えは「お金」に関すること（年金、収入、仕事、キャリアアップやスキルアップ、日本の景気など）でした。二番目に多かった答えは「健康」に関すること（身体の衰え、健康や病気、地球環境など）でした。その他では、親の介護や自分の老後などで、結婚や出産・子育てに関する不安は、お金や健康に関する不安よりも、意外と少ない結果でした。

また「具体的な不安の内容は？」という質問では、お金に関することでは、「年金制度の改正で将来プランが形成しづらい不安」「自分の会社の将来が不安」「今の収入のままで将来も生活できるかが不安」「このまま勤め続けるのか、転職や再就職するのかという不安」。健康に関することでは、「体力の低下を感じて不安」「もし病気になって働けなくなったらという不安」「将来も安心して暮らせる地球環境なのかという不安」といった内容でした。

いかがですか？あなたが感じている将来の不安と似ているものがありましたか？

今までは【逆算式ライフプラン】だった！？

そうなのです。今までは【逆算式ライフプラン】が主流でした。逆算式とはどういう事かと言うと、将来の夢や目的、数値的目標、または、回避したいリスクや無くしたい不安といったものがあり、それを実現するためのプランとして「では今月、何をしたら良いのか？」「半年後は？１年後は？３年後、５年後、１０年後、２０年後、、、は？」といったように、時間軸を逆にして実現計画を立てる方法です。

ですが、ここ最近この方法が時代に合わなくなりつつあるのです。大きな理由は２つです。
１つめは、社会全体の価値観が多種多様になり、「年功序列」「６０歳定年」といった画一的な会社ばかりではなくなり、そこで働く私たちも数年後の計画が立てづらくなった事。
２つめは、私たち自身の将来の夢や計画も、環境や心境で常に変化していくため、長期計画を立てづらくなった事です。

そのため逆算式ライププランでは対応できなかったり、何度もプランを変更しなくてはいけなかったりで、「私にはライフプランさえも作れないのかしら、、、」といった新たな不安を感じる人も多いのが現状です。

これからは【加算式・積算式】が主流です！

今までの主流だった逆算式ライフプランが通用しない。そこで、最近主流になりつつあるのが【加算式・積算式ライフプラン】です。

５年後、１０年後、２０年後、、、社会全体がどうなっているか分からない。自分がどこで誰とどんな形で暮らしているか、どんな働き方をして、何に幸せを感じて生きているかも分からない。分からない事だらけの将来に不安を感じ、それに焦点を当てて毎日を過ごしていくのではなく、「今日、私らしく過ごせたかな？」「今日できる事、今日やりたかった事を確実に出来たかな？」「明日はこんなスケジュールで過ごしたい」「今、私は何をしている時が幸せかな？」といった思考で生きていく。それが【加算式・積算式ライフプラン】なのです。

将来の事や、社会全体の事に焦点を当てて不安になるのではなく、自分の「今」に焦点を当て、自分自身の充実感や満足感を一つ一つ加えて、積み上げていく。どうですか？とても幸せな生き方だと思いませんか？

今日の幸せを整えよう

今日の幸せを整えるには、どのような思考で、どのような日々を過ごせば良いのでしょう？

最近「マインドフルネス」という言葉をよく耳にします。これは「今」この瞬間の自分自身の精神状態に深く意識を向ける事だそうです。

想像してみてください。約３０～５０年後の自分の老後に不安を感じたり、先行き分からない日本の経済動向や地球環境に不安を感じたりしながら毎日を過ごす、、、どうですか？「今」この瞬間のあなたの精神状態はあまり良いものではありませんよね？

想像してみてください。「今」食べている物を美味しいと感じながら食べる、「今」やるべき仕事を誇りに感じながら丁寧に進めていく、「今」目の前に居る人との時間を大切に過ごす、、、どうですか？「今」この瞬間のあなたの精神状態はとても良く、充実感や幸せを感じませんか？

またこういう場合ではどうでしょう？「今月は臨時出費が多くてお金がピンチ！給料日までどうしよう、、、」という時。「どうしよう、、、」に意識を向けて不安な日々を過ごすのではなく、「今月はお出かけを控えて、お家で何か楽しい事しよう！」「今月は食事会を断って、お家で新しいレシピを一つ覚えよう！」といったように、新たな幸せ計画を立てて行けば良いのです。

自分自身の精神状態に意識を向けながら、今日の幸せを一つ一つ整え、積み重ねていく事で、あなたのライフプランが決まるのですよ。どうぞ試してみてくださいね。